Когда «шалят» нервы, наш эмоциональный фон кричит: «Красный код!». Ничего хорошего из этого ожидать нельзя, поэтому нужно уметь дать отпор стрессу и наладить баланс внутреннего состояния.

Тема новой встречи «Университета открытий» – «Тревога: как помочь себе?». На ней мы разберем:

• Что такое тревога с точки зрения психологии?
• Зачем она нужна и как от нее избавиться?

Лектор: Ева Костылева, факультет исторических и политических наук ТГУ.

Дата: 7 марта.

Время: 16:40.

Место встречи: 209 ауд. главного корпуса ТГУ (пр. Ленина, 36)

Все мероприятия проекта «Университет открытий» бесплатные, нужно только обязательно зарегистрироваться по ссылке: https://goo.gl/forms/DKKMh2HxUfak7Ckf2

Организатор образовательного проекта «Университет открытий» – Управление нового набора ТГУ.